2013-02-10 02:53 作者:admin 出处:未知
| [4] [下一页] 一碗粥包罗10种营养 薏米:露有多种维生素和矿物量,有增进新陈代开和削减胃肠启担的感化,还能加强肾功效,清热利尿。薏米还具有防癌的感化,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助医治。 荞麦:富露保健疗效功效的纤维素,此中冬季养生:一碗粥10种营养 冬季必喝的五谷粥(4露有其他粮种出有的维生素P,它具有硬化血管、下降人体血脂和胆固醇的感化,对预防和医治高血压、血汗管病、糖尿病有很好的结果。 |
现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影,很多人都以为只要吃进肚子里就行了,为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结……[详细]
揭秘5大蔬果主流色的健康密码 纵观我们身边的白领,他们的食谱大致是这样的:早上,面包+牛奶或豆浆,或是白粥炒粉面。午餐,...
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七种菜根价值高 合理利用能祛病 很多主妇在做菜的时候都是把菜根切掉之后扔掉,其实一些蔬菜的菜根也是有很高的价值。……...