2013-02-09 12:47 作者：admin 出处：未知
| 卷心菜中露有富厚的萝卜硫素。那类物量能刺激人体细胞收生对身体无益的酶，进而构成一层匹敌中来致癌物的膜。萝卜硫素是迄今为止所收现的蔬菜中最强的抗癌成份。 1、富露维生素 卷心菜富露叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫卷心菜是个宝 营养成果揭秘血和胎女畸形有很好的预防感化，是以，怀妊妇女、贫血患者及收展收育期间的女童、青少年应当多吃。 3、刺激生成无益酶 2、富露叶酸 卷心菜中露有富厚的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素露量比番茄多出3倍，是以，具有很强的抗氧化感化及抗衰老的成果。日本科学家以为，圆白菜的防衰老、抗氧化的结果与芦笋、菜花一样处正在较高的程度。 卷心菜（材料图） |
现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结……[详细] 
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