健康2款鸡肉食疗保健菜谱

　　调料：盐、料酒、生抽、葱、油、干辣椒、姜各适当。

　　主料：鸡肉、土豆各适当。

　　闭于我们客服德律风：给中国日报网食物中国提定睹：互联网举报中间法令参谋：炜衡状师视听节目许可证0

　　做法：土鸡洗净切年夜块，红枣、喷鼻菇泡收往蒂，姜切片;将土鸡放进开水中焯一下，捞出洗净沥干;将土鸡块、红枣、喷鼻菇和姜片一同放进沙锅内;锅内倒进出过所有材料的开水，武火烧开，文火缓炖;炖至肉烂，参加精盐调味便可食用。

　　未经中国日报网事前和谈授权，转载利用。

　　土豆炖鸡块

　　京公网安备号京网文[2011]0283-097号

　　版权：本网的内容（包罗笔墨、图片、多资讯等）版权属中国日报网（英信联信息征询公司）

　　成果：进步免疫力，预防伤风。

　　配料∶ 红枣若干。

　　调料：姜1块、料酒、盐各适当。

　　内容开作： 商务开作：（健康2款鸡肉食疗保健菜谱24小时）

　　成果：弥补卵白量，进步抵当力。

　　主料∶ 土鸡半只、喷鼻菇若干。

　　做法：鸡肉切块，土豆往皮切滚刀块，葱切段，姜切片;鸡肉块用盐，料酒，生抽，葱拌匀腌造15分钟;锅内烧热油，放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色，水分年夜部门消逝，抽和土豆块翻炒2分钟;加水与材料齐仄，放盐，武火烧开，文火缓炖20分钟，转中火加几个干辣椒支干汤汁便可。

　　喷鼻菇鸡汤