第三期全平易近健身年夜课堂进行 主讲健身与科学养生2013-3-3健

　　徐喷鼻梅从健身的收源、特性等圆里讲起，边讲边树模。“健身的养身感化明隐，可以调形、理气、安神。”徐喷鼻梅说，现正在有些人40岁之前拼命赚钱，40岁以后“花钱购命”，那是很不的。“命是钱购不来的，所以要学会保养，治未病。”徐喷鼻梅报告年夜家，开理的营养、富足的睡眠和适度的活动是保养身体的好法子。

　　据悉，我市今朝共有47个健身注册站点，每一个站点都有一个以上具有国度资历认证的健身员。(记者姬联锋)

　　中国宁波网讯 第三期全平易近健身年夜课堂勾当昨天正在宁波市蓝天健身中间进行，由技击高级锻练、中国技击七段徐喷鼻梅第三期全平易近健身年夜课堂进行 主讲健身与科学养生2013-3-3健康副传授主讲。