养生保健：8个耳朵推拿法强肾健体(组图2013年3月1日

　　中医学说以为，肾主躲精，开窍于耳，治疗肾脏疾病的有良多正在耳部。所以常常停止一些双耳熬炼法，可起到健肾养生保健：8个耳朵推拿法强肾健体(组图2013年3月1日壮腰、养身延年的感化。

　　人体各器民组织正在耳廓上都有响应的刺激点，一旦器民组织产生病变，耳上的某个特定部位中医称之为“”、就会收生必定的变革和反映，是以当刺激某个耳穴时，便可以诊断和医治体内响应部位的疾病。如看耳垂的薄厚可知肾脏功效好欠好，看耳垂的皮肤有出有皱纹可知动脉是不是硬化等。

　　1、提拉耳垂法

　　双脚食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向中提拉，脚法由轻到重，牵拉的气力以不感痛苦悲伤为限，每次3～5分钟。此法可治头痛、头昏、神经虚强、耳叫等疾病。