女性养生：18种蔬果 女人吃出斑斓安康健康

　　樱桃

　　樱桃露铁量富厚，是以具有增进血红卵白再生的功效，可以防治缺铁性贫血，别的，樱桃还能使皮肤红女性养生：18种蔬果 女人吃出斑斓安康健康润嫩白，消弭黑斑。但十分要注重的是樱桃不克不及多吃，那是由于樱桃露铁量比力多，再加上露有必定量的氰甙，所以若是食用过量就会引收铁中毒或氢氧化物中毒。