枸杞莲心茶 中医食疗摄生药膳圆让你走出卵巢早衰的困扰-

　　尾要症状： 妇闭经，经周期杂治，伴头晕目叫，腰膝酸痛，烘热汗出，心烦热，焦躁易怒，心干心苦，尿黄便结，舌量嫩红、苔少或薄黄，脉细弦数。

　　食品宜忌：宜食团鱼、乌龟、银耳、黑芝麻、山药、山萸肉、熟地黄、造尾乌、桑椹子、枸杞子、贞子等食品及药食兼用品；忌食辣椒、万维读者网咖啡、酒、浓茶等中医刺激性食品。

　　【食疗圆】

　　枸杞莲枸杞莲心茶 中医食疗摄生药膳圆让你走出卵巢早衰的困扰-心茶

　　成果：滋阴肝肾，宁心安神。开用于肝肾阴虚型卵巢早衰，对兼有不宁者尤其适开。

　　枸杞莲心茶 中医食疗摄生药膳圆让你走出卵巢早衰的困扰

　　造法：将枸杞子、白菊花拣往纯量，洗净，晒干或烘干，与莲心、苦丁茶同放进杯中，用滚水冲泡，加盖闷分钟，便可开端饮用。

　　肝肾阴虚型

　　本料： 枸杞子l克，白菊花克，莲心克，苦丁茶克。

　　食疗本则：肝肾，育阴潜阳。