冬季内燥上火 中医食疗辩证医治

　　预防：连结美意冬季内燥上火 中医食疗辩证医治态，避免感情颠簸，多食果蔬，多饮水，少食辛辣之物，禁酒，多活动。

　　1、心火

　　中医辩证医治冬季内火心火、怒火、肺火和胃火的降火圆式各不沟通，详细食疗降火圆式以下：

　　尾要显示：心烦耐心、心舌腐败、生疮、舌尖红等；女童可显示多动、烦、急、不安等。心脏正在中医中属火，掌管血脉运转，心火上炎可显示心舌腐败、生疮。

　　灯炷草柿饼汤：灯炷草中医6克、柿饼2个，加水300毫升共煮，将水煮剩至100毫升，加白糖适当，温服，柿饼可吃，逐日2次。此圆有清降心火、清热利尿之成果。

　　食疗：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，逐日2次，早早服用，有降火之成果。

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